Makaronai su daržovėmis

Reikia:

• Mėgstamų makaronų
• Rukolos
• Paprikos
• Konservuotų kukurūzų
• Prieskonių
• Sojos padažo
• Citrinos

 

Paruošimas:

• Makaronus išvirkite ir nupilkite šaltu vandeniu.
• Sojos padaže pakepinti susmulkintą rukolą, konservuotus kukurūzus ir kubeliais supjaustytą pusę paprikos.
• Makaronus suberti į keptuvę, apibarstyti prieskoniais ir pakepinti su daržovėmis.
• Ant makaronų išspausti citrinos sulčių.

 

 

Vištienos salotos

Reikia:

• Pakepintos vištienos
• Rukolos
• Paprikos
• Pomidoro
• Mango
• Saulėgrąžų ir moliūgų sėklų
• Baltos duonos
• Citrinos
• Alyvuogių aliejaus

 

Paruošimas:

• Jeigu vištiena jau pakepinta, ją reikia supjaustyti išilgai juostelėmis.
• Rukolą susmulkinti pirštais ir bliūde apibarstyti vištienos gabaliukus.
• Apibarstyti saulėgrąžomis ir moliūgų sėklomis.
• Pusę paprikos ir pomidorą smulkiai supjaustyti ir suberti ant viršaus.
• Ketvirtadalį mango supjaustyti plonom juostelėm ir užberti ant daržovių, ant viršaus išspausti citrinos sulčių bei šiek tiek apšlakstyti alyvuogių aliejumi.
• Baltos duonos riekeles supjaustyti kubeliais ir paskrudinti keptuvėje. Užberti ant viršaus.
• O tada viską sumaišyti. Arba ne. 🙂

 

 

Skanaus!